マッサージでのケアも効果的です

薄毛に悩んでいる方などは、シャンプー選びなどを慎重に行っている方もいると思います。

 

最近では、手軽に購入出来る育毛シャンプーなども増えてきていますから、「この方が、利きそうだなぁ」と思っている方もいるかもしれませんね。

 

しかし、これらの育毛シャンプーや育毛剤などを取り入れる際には、頭皮環境が整っていなければ、意味がありませんよ。

 

効果の高い成分が含まれていても、毛穴が詰まっていたり、頭皮がカチカチの状態では、成分を浸透させにくく、効果も発揮出来なくなってしまいます。

 

では、M字ハゲの方も取り入れておきたい、マッサージについて、ご紹介しましょう。

 

みなさんは、普段から頭皮マッサージは行っていますか。

 

「マッサージをすると、髪が抜けてしまいそうで怖い」という方もいると思いますが、頭皮環境を整えていくためには、頭皮マッサージは欠かせないケアとなります。

 

マッサージというと、強いマッサージをイメージする方が多いと思いますが、頭皮マッサージは指の甲を使って行うものとなり、力を入れずに行っていくものとなりますから、安心して取り入れることが出来ますよ。

 

マッサージを行えば、頭皮の血行も良くすることが出来ますから、育毛剤や育毛シャンプーの効果も高めることが出来ます。

 

何よりもマッサージをすると気持ち良いですから、リラックス効果なども得ることが出来ますよ。

 

お風呂に入っている間などには、優しく指で頭皮マッサージをすると良いですよ。